我覺得我唯一能停止抱怨的方式就是辭職。
我發現我沒有工作的時候,心情平靜很多。
我也不會每天都有負面的情緒要發泄。我真的每天都想揍人。
昨天老闆跟我說:你做簡單的事情還可以,做複雜一點的事情就不行了。他平常還批評我很多,但他說這個特別讓我感覺不好。他說的所謂"複雜"的事情,老實講,我一點都不覺得複雜,只是因為昨天是我第一次做,又怕出錯,所以我做得比較慢。但反正只要我做任何事情有稍微一點不完美,他就有話要說。
我在公司做任何事情,就算他能夠猜到我在做什麼,他都一定要問我在做什麼,打斷我的注意力,讓我浪費時間跟他解釋,不僅效率減半,還增加我出錯的機率。
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希望這是我最後一次抱怨。
以後如果發生讓我想抱怨的事情,我會把那顆"抱怨的種子"丟掉,並種下"快樂的種子"。這是我在現在的情況中,唯一能夠保持正面態度的方法。
但這還是需要一定程度的自制力。最好的方法還是辭職。
關於抱怨:http://www.stevepavlina.com/blog/2007/08/complaining/