減肥

上篇日記（其實只是幾個小時以前寫的）提到我們這次東京之旅要以“甜點“為主題，媽媽說我們可能計畫一天去吃兩家，去之前要先減個五公斤。其實我這輩子體重從來沒有減輕過，只是不斷地變重。雖然口裡一直說著要減肥，可是因為住美國住太久沒有被刺激到所以動力不足。這次我看我是真的要打起精神認真減肥了！已經沒有逃避的空間了！到日本我一定會強烈地意識到自己“大胖子“的身分，這剛好能當作我回台灣生活前的wake up call。希望我能不要太在意別人的眼光... ><

對於實際要執行的項目，目前還沒有計畫。齋月要到8/18才會結束，然後我可能還會補七天的齋戒（至8/25），所以這段其間只能順便吃少一點，再加上晚餐後走路40分鐘這樣而已吧。我有點想要開始晨跑，可是雖然我從黎明到日出這段其間一定會醒著，可是日出後我的精神狀態是處於最低朝。還是...晚上11點多的時候去跑？那其實是我精神最好的時候。

現在已經半夜2:14了，我不知道為什麼我睡不著。今天一整天都很想睡覺的說...
對了，我一定要把宵夜戒掉...ファイト！